【李青原 】健康生活习惯的养成

李青原，前中国证监会研究中心主任，国学大师南怀瑾亲自授权的女弟子。中国证券市场最早的推动者和设计者之一，1994年，赴美国深造专攻证券，后担任香港证监会中国事务顾问、高盛集团国际顾问。不仅是创立中国证券的元老，还是中国资本市场呼风唤雨、举足轻重的人物，改革开放三十年30人候选人之一。

健康生活，绝不仅仅是口头禅，而是要从生活中的细节入手。如何从“坐”和“呼吸”开始健康生活？衣食住行中的哪些小细节影响着我们的健康？喧嚣的世界

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